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2021.04.09

寝室はホテルをお手本に~快眠サポートステイプランの紹介~

 

【第11回】寝室はホテルをお手本に ~快眠サポートステイプランの紹介~

 

「理想の寝室」を考えたとき、イメージするのはホテルの客室ではないでしょうか。

落ち着いたカラー、清潔に整えられた寝具、とくに照明の使い方は参考になります。
低照度のオレンジ色の間接照明は、副交感神経が働き気持ちが安らかになるからです。

 

みなさんは、東京の芝公園にある「ザ・プリンス パークタワー東京」というホテルをご存知でしょうか。

東京タワーを間近に望みながらも、都心とは思えない静けさと落ち着きがある、プリンスホテルグループの最高峰のホテルです。

こちらのホテルで4月から始まった「快眠サポートステイプラン」は私が監修しており、
7種のアイテムで快眠をトータルでサポートしています。

 

その中でも一押しアイテムは、快眠ラボの「ストレッチ雲ごこちガーゼパジャマ」。

↑ こちらはお持ち帰りいただけます。↑

紳士パジャマ(商品番号:Z11211)ネイビー ¥10,780(税込)
婦人パジャマ(商品番号:Z31211)グレー ¥10,780(税込)

 

 

実は、このパジャマが採用されるまでには、ホテル内でいくつもの審査をクリアする必要がありました。
ブランドの知名度が低かったことと、新素材なので口頭で良さが伝わりにくかったためです。


私自身がとても気に入っていて推薦したのですが、柔らかくて心地よい肌ざわりや、
ストレッチ性があり着用感がいいことなどが総合評価され、最終的には「こんなパジャマがあるとは!」と感動していただけました。

 

ホテル備え付けのパジャマは、ワンピースタイプのスリーパーが主流です。
締め付けがないのはいいのですが、寝返りをしていると裾がめくれ上がったり、体に巻きついて体動しにくいことがあります。
上下セパレートで、ストレッチ性のある雲ごこちガーゼパジャマなら、快眠を大きくサポートしてくれるでしょう。

 

ほかのアイテムは、高反発と低反発のよさを併せもつイタリア製「テクノジェル コンベックスピロー」、
すみやかに深睡眠をもたらす睡眠サポートサプリ「グリナ」、眠りに誘う音楽(CD)2種、アロマ入浴料「スリープシープ」、
ハーブティー「ロンネフェルト」、そして私の著書「睡眠メソッド100」です。

ホテルで覚えた睡眠のルーティンを自宅でも実践して、ぜひ快眠をご自分のものにしてください。

 


2022年3月までの1年間のプランです。
多くの方にご利用いただけるとうれしいです。

▶ ザ・プリンス パークタワー東京「快眠サポートステイプラン」
https://www.princehotels.co.jp/parktower/plan/contents/kaiminsupportstay/

 


三橋 美穂(快眠セラピスト・睡眠環境プランナー)

寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、とくに枕は頭を触っただけで、どんな合う枕がわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。主な著書に『眠トレ!ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣』(三笠書房)ほか、日本語版を監修した『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)はシリーズ累計115万部を突破した。https://sleepeace.com/